Zprávy
Domů > Zprávy > Obsah
Konzervované ovoce jsou bezpečné během těhotenství
- Jul 19, 2018 -

Bohatá výživa, bohatá na výživu, je spousta těhotných žen velmi ráda jíst, a to nejen doplnit určité množství výživy, ale také účinně zmírnit mnoho nepohodlí během těhotenství, jako je zácpa, vysoký krevní tlak, že protože ovoce může jíst, pak může těhotná žena jíst konzervované ovoce? Poznejme to společně.

Brzy těhotné ženy rádi jíst kyselé a sladké ovoce, některé těhotné ženy rádi jíst konzervované ovoce , ale příliš mnoho konzervovaných ovoce ovlivní růst a vývoj plodu.

Při výrobě konzervovaného ovoce by měly být přidány některé přísady, jako jsou pigmenty, příchutě a konzervační látky. Tyto látky jsou obvykle syntetické chemikálie, které mají malý vliv na lidské tělo, protože vylučování a detoxikační schopnosti dospělých jsou silné. Ale těhotné ženy jsou jiné. Kvůli řadě fyziologických změn v těle jsou ovlivněny funkce detoxikace a vylučování. Pokud těhotné ženy po dlouhou dobu konzumují velké množství konzervovaných ovoce, chemické přísady, jako je pigment, esence, antiseptik apod., Se dostanou do plodu cirkulací placentární krve, což způsobuje chronickou otravu, potrat, předčasné podání nebo dystocia, malformace. Proto na počátku těhotenství není vhodné jíst více konzervovaných ovojí a jíst kyselé jídlo při výběru. Nebude škodit těhotným ženám a zdraví plodů, jako je rýžový ocot, kyselé víno, nakládané okurky a kyselé a dráždivé potraviny.


Při konzumaci ovoce během těhotenství bychom měli věnovat pozornost "stupni" a "Tao". "Stupeň" znamená, že ovoce by mělo být konzumováno s umírněním, a "Tao" znamená, že ovoce by mělo být věnováno pozornost.

1, správné množství: Ovoce doplněk, ne více než 200 gramů denně, zkuste si vybrat ovoce s nízkým obsahem cukru, a to neomezený jíst vysoce fruktózní ovoce, jako je meloun.

2, v dobré době: jíst ovoce je třeba jíst do 2 hodin po jídle nebo 1 hodinu před jídlem. Jedení ovoce bezprostředně po jídle způsobí plynatost a zácpu.

3, ovoce obsahuje fermentované cukrové látky, proto je nejlepší vypláchnout ústa po jídle.

4, jíst ovoce a zeleninu musí věnovat pozornost hygieně potravin. Před jídlem ovoce musíte umýt pokožku, nepoužívat kuchyňský nůž na ořezávání ovoce, vyhýbat se parazitnímu vajíčku na ovoce.

5, tabu: hloh, papája nejlépe jíst. Haw má určitý excitační účinek na dělohu, který může vyvolat kontrakci dělohy. Pokud velký počet těhotných žen jedí hlohu, může to vést k potratu. Papája obsahuje ženské hormony, které snadno narušují hormonální změny u těhotných žen, zejména zelené papáji, těhotné ženy by měly být zcela abstinovány. Protože to není jen škodlivé pro stabilitu plodu, ale také může způsobit potrat.

Kromě toho, těm, kteří mají rádi ovoce velmi mnoho, by těhotné ženy měly být těhotné dvacet čtyři týdny až dvacet osm týdnů, jít do nemocnice pro pravidelné měření glukózy v krvi, kdykoli sledovat, aby se zabránilo výskytu "těhotenství diabetes. "